Erlaube Dir eine wertvolle Auszeit,

um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Retreat mit Friederike

Inspirierendes Retreat im März 2025 – Eine Reise zu Dir selbst!

Erlaube Dir eine wertvolle Auszeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Im Okelmann's in Norddeutschland biete ich Dir vom 14.03. bis 16.03.2025

einen liebevoll begleiteten Rückzugsort.

Was Dich erwartet:

Eröffnungsritual: Klangschalen und schamanisches Ritual zum Ankommen.

Herzöffnende Kakaozeremonie: Mit Blauem Lotus oder hochwertigem Kakao.

Naturnah: Eine kraftvolle Wanderung in einer kleinen Gruppe.

Kreativ-Workshop: Stelle Dein persönliches SOS-Aromaspray her.

Tägliche Impulse: Morgenmeditation oder Yoga.

Goodiebag für Deine Transformation: Kleine Überraschungen,

die Dich inspirieren und unterstützen.

Alle Aktivitäten sind darauf ausgelegt, Dich mit Dir selbst zu verbinden

und innere Balance zu schaffen.

Dein Rückzugsort:

Individuelle Begleitung: Kleine Gruppe mit nur 10 Teilnehmern.

Komfortable Zimmer: Einzel-, Doppelzimmer oder  Suite.

Kulinarik: Regionale & saisonale Bio-Halbpension.

Kosten:

Unterkunft & Verpflegung: Ab 241€ im Doppelzimmer

Seminargebühr: 120 EUR vor Ort

Buchung:

Hier buchen! Abrechnung der Zimmer erfolgt über das Hotel.

Dort findest du die Zimmer! Bitte eine Mail an das Hotel schreiben mit Zimmerwunsch!

https://okelmanns.de/

Seminargebühr vor Ort 120€ für das ganze Wochenende

Dieses Retreat ist Dein Geschenk an Dich selbst –

gönn Dir eine wertvolle Auszeit vom Alltag und finde zurück zu innerer Klarheit.

Bitte gebe mir eine kurze Rückmeldung, sobald du dir dein Zimmer gebucht hast.

Energieaufbau und Kräuterkunde

Tauche ein in ein einzigartiges Wochenende der Entschleunigung,

Regeneration und Inspiration!

Retreat: Energieaufbau & Kräuterkunde nach Hildegard von Bingen

20.–22. Juni 2025

Tauche ein in ein einzigartiges Wochenende der Entschleunigung, Regeneration und Inspiration! Unser Retreat im idyllischen Rosenwaldhof, einem stillen Seminarhaus und Meditationszentrum im Havelland, bietet dir die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Unsere Schwerpunkte:

Energieaufbau für Körper und Geist
Heilwissen und Kräuterkunde nach Hildegard von Bingen
Meditation, Naturerlebnisse und kreative Workshops

Leberwickel, Herz wein herstellen, Klangschalenmediation

Die Location: Rosenwaldhof im Havelland

Der Rosenwaldhof liegt abgeschieden am Waldrand, eingebettet in die wildromantische Landschaft des Havellands, unweit der Havel und zahlreicher Badeseen. Ob Baden, Wandern oder die Ruhe der Natur genießen – hier findest du den perfekten Ort für deine Auszeit.

Mit der Bahn erreichst du uns von Berlin aus in ca. einer Stunde. Potsdam und Brandenburg sind nur 25 km entfernt. Ein Aussichtsturm auf dem nahegelegenen Götzer Berg bietet dir einen beeindruckenden Panoramablick über die Region.

Programm im Überblick

Freitag, 20. Juni 2025

• Ab 15:00 Uhr: Ankommen und Einchecken
• 17:00 Uhr: Kleines Begrüßungsritual und Vorstellungsrunde
• 18:30 Uhr: Abendessen
• 20:00 Uhr: Workshop „Leberwickel“ & entspannendes Sound Bath

Samstag, 21. Juni 2025

• Morgen: Meditation oder ein erfrischendes Bad
• 09:00 Uhr: Frühstück
• 10:30 Uhr: Wanderung zum See oder Götzer Berg
• 13:00 Uhr: Mittagessen, danach Freizeit
• 16:00 Uhr: Workshop „Hildegard von Bingen“ & Herstellung von Herzwein (zum Mitnehmen)
• 18:30 Uhr: Abendessen
• 20:00 Uhr: Gemeinsames Mantra-Singen am Abend

Sonntag, 22. Juni 2025

• 09:00 Uhr: Frühstück
• 10:30 Uhr: Workshop „Kräuterkunde“
• 12:30 Uhr: Mittagessen
• 14:00 Uhr: Abschluss und Verabschiedung

Wir freuen uns, von einer erfahrenen Heilpraktikerin und Hildegard-von-Bingen-Therapeutin begleitet zu werden, die ihr Wissen und ihre Leidenschaft für die Kräuterheilkunde mit uns teilen wird.

Sei dabei!

Lass dich von der Magie der Natur und dem reichen Wissen Hildegards inspirieren. Dieses Retreat schenkt dir eine Auszeit voller Ruhe, Lebensfreude und neuer Energie.

Entschleunigungs-Weihnachtsretreat

Kurz bevor der Lärm und die Hektik der Weihnachtszeit uns ganz vereinnahmen, lade ich dich ein, innezuhalten.

Entschleunigungs- Weihnachtsretreat im Burghotel Lenzen

12. – 14. Dezember 2025

Nur 10 Plätze – Eine Einladung, die Seele baumeln zu lassen.

Kurz bevor der Lärm und die Hektik der Weihnachtszeit uns ganz vereinnahmen, lade ich dich ein, innezuhalten. Lass die Welt für einen Moment draußen, schenke dir selbst das Wertvollste, das du geben kannst: Zeit. Zeit zum Atmen. Zeit zum Loslassen. Zeit, einfach zu sein.

Inmitten der magischen Ruhe des UNESCO-Biosphärenreservats Flusslandschaft Elbe erwartet dich ein Ort der Stille und des Ankommens – das ahead Burghotel Lenzen. Umrahmt von einem biozertifizierten Burggarten und gelegen direkt am Fluss Löcknitz, ist unser veganes und nachhaltiges Hotel der perfekte Rückzugsort für deine Auszeit.

Was dich erwartet:

• Meditation & Yoga: Im fußbodenbeheizten Teehaus, eingebettet ins Grüne, findest du Raum, um deine Mitte wiederzuentdecken.
• Halbpension mit Genuss: Unser rein pflanzliches Restaurant place to V verwöhnt dich mit kreativer, nachhaltiger Küche, die nicht nur den Körper, sondern auch die Seele nährt.
• Wellness & Wärme: Entspanne dich in der hauseigenen Sauna und lasse den Alltagsstress hinter dir.
• Winterliche Inspiration: Im Frühstückswintergarten mit Blick in den stillen Burggarten findest du Ruhe für Reflexion und Besinnung.

Dieses Retreat ist für all jene, die in der Adventszeit bewusst den Konsum und die Hektik hinter sich lassen möchten. Stattdessen schaffen wir gemeinsam einen Raum für Entschleunigung, Verbundenheit und innere Klarheit.

Details zum Ablauf und die Preise folgen in Kürze.

Die Teilnehmerzahl ist auf nur 10 Personen begrenzt, um eine intime und persönliche Atmosphäre zu gewährleisten.

Melde dich jetzt an und schenke dir diese kostbare Auszeit.
Verlasse den Alltag – und komm bei dir selbst an.